Ensalada de Sandía, Tomate, Queso y Cebolla

Ensalada de Sandía, Tomate, Queso y Cebolla

1 porción (252 g) de Ensalada de Sandía, Tomate, Queso y Cebolla contiene 239 calorías (kcal).

239

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (252 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
SandíaSandía
1/2 taza (80 g)
Queso BlancoQueso Blanco
2 rebanada (50 g)
TomateTomate
1/2 unidad (65 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
Hojas de MentaHojas de Menta
2 hoja (1 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

Quitar la cáscara y semillas de la sandía. Cortar en cubos.

2.

Cortar el tomate en trozos pequeños y picar la cebolla. Lavar la cebolla en agua con sal para reducir su amargor.

3.

En un bowl colocar la sandía, tomate, cebolla, hojas de menta y queso en cubos (queso blanco/fresco o mozzarella).

4.

Sazonar con limón, aceite, sal y pimienta. Servir

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.