Ensalada Fresca con Aceitunas y Rabanito

Ensalada Fresca con Aceitunas y Rabanito

1 porción (174 g) de Ensalada Fresca con Aceitunas y Rabanito contiene 106 calorías (kcal).

106

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (174 g)

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LechugaLechuga
2 taza (70 g)
AceitunasAceitunas
6 unidad (30 g)
RabanitoRabanito
1/2 taza (60 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
1/2 cucharada (5 ml)
PerejilPerejil
1/2 cucharada (2 g)
OréganoOrégano
1/2 cucharada (2 g)
Cebolla ChinaCebolla China
1 cucharada (5 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta se utilizará la parte blanca de la cebolla china.

2.

Lavar las verduras y escurrir.

3.

Cortar la lechuga en trozos, el rabanito en rodajas finas y picar la cebolla china.

4.

En un recipiente mezclar el aceite de oliva, el orégano, perejil y cebolla china. Salpimentar y reservar.

5.

Colocar la lechuga, rabanito y aceitunas en un recipiente. Sazonar con la mezcla previa.

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