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Pechuga de Pollo
Lechuga
Lechuga Morada
Tomate
Aceitunas
Pan
Yogurt
Zumo de Limón
Mostaza
AceiteCalentar la plancha o grill a fuego fuerte. Mientras toma temperatura, salpimentar el pollo.
Cuando el grill esté caliente, verter el aceite e incorporar la pechuga, reducir el fuego a medio y cocinar durante 4 minutos por cada lado.
Mientras tanto, cortar las hojas de lechuga y tomate. Puede añadir otras hojas verdes como rúcula, berros, espinaca, etc.
Cortar el pan en rodajas y tostar en una sartén a fuego medio por ambos lados. Tener cuidado que no se queme.
Para el aliño: Mezclar el yogurt natural con mostaza y zumo de limón. Salpimentar.
En un plato servir las hojas de lechuga, tomate, aceitunas y pollo. Acompañar con el pan tostado y verter el aliño.
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