Flan de Mandarina Bajo en Azúcar

Flan de Mandarina Bajo en Azúcar

1 porción (245 g) de Flan de Mandarina Bajo en Azúcar contiene 185 calorías (kcal).

185

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (245 g)

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Jugo de MandarinaJugo de Mandarina
1/4 vaso (63 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
EdulcoranteEdulcorante
2 sobre (2 g)
PanelaPanela
1 cucharadita (5 g)
LecheLeche
1/2 taza (120 ml)

Instrucciones

1.

En una taza colocar la panela y mezclar con agua (el doble de la cantidad de panela). Si desea, puede reemplazar la panela por sirope sin azúcar.

2.

Revolver y llevar al microondas por 2 minutos.

3.

En otra taza mezclar la leche, huevo, stevia y el jugo de mandarina.

4.

Revolver bien y colocar en la taza donde se hizo el caramelo.

5.

Llevar al microondas por 1 minuto 30 segundos.

6.

Retirar, dejar enfriar y desmoldar. Puede servir y decorar con unos gajos de mandarina.

7.

Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.

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