
92
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Zucchini
Huevo
Ajo
Queso Parmesano
AceiteTrozar el zucchini y picar el ajo.
Calentar una sartén a fuego medio-fuerte.
Cuando tome temperatura, agregar el aceite y las verduras con una pizca de sal. Sofreír por 5-7 minutos, hasta que estén tiernas.
Retirar y, con ayuda de un minipimer o procesador de alimentos, procesar hasta formar una pasta.
Precalentar el horno a 180°C.
Mientras tanto, en un recipiente colocar la pasta de zucchini junto al huevo y queso parmesano. Mezclar bien.
Rellenar los moldes ligeramente aceitados con la preparación realizada.
Llevar al horno (o freidora de aire) a 180°C por 10 - 15 minutos aproximadamente.
Retirar, esperar a que se entibien, desmoldar y servir.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.