
569
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Pechuga de Pollo
Garbanzos
Acelga
Ajo
Aceite
Pimentón en PolvoPara esta receta será necesario contar con los garbanzos previamente cocidos.
Tomarse el tiempo para lavar y secar bien la acelga. Luego, cortar en tiras.
Calentar una olla a fuego fuerte. Mientras tanto, picar el ajo y cortar el pollo en piezas de un bocado.
Colocar el aceite con el ajo picado en la olla y sofreír unos 30 segundos.
Agregar el pollo a la olla y cocinar durante unos 4 minutos, hasta que este bien sellado por todos sus lados.
Una vez que el pollo este listo, agregar la acelga con los garbanzos en la olla y cocinar 2 minutos más.
Para finalizar, agregar pimentón/páprika, sal y pimienta a gusto. Mezclar todo e incorporar agua o caldo.
Cocinar en la olla durante 6-8 minutos más, revisar que todo esté a punto y retirar del fuego.
Servir el guiso de garbanzos con pollo y acelga.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.