Guiso de Lentejas con Carne Picada

Guiso de Lentejas con Carne Picada

1 porción (553 g) de Guiso de Lentejas con Carne Picada contiene 602 calorías (kcal).

602

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (553 g)

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LentejasLentejas
1 taza (200 g)
CarneCarne
120 g
CebollaCebolla
1/2 unidad (75 g)
PimientoPimiento
1/4 unidad (30 g)
AjoAjo
1/2 diente (2 g)
TomateTomate
1/2 unidad (65 g)
Salsa de TomateSalsa de Tomate
4 cucharada (56 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario contar con las lentejas previamente cocidas.

2.

Colocar una olla a fuego alto. Mientras toma temperatura, picar la carne junto al ajo, cebolla, tomate y pimiento.

3.

Una vez caliente, verter el aceite, esparcir y agregar la cebolla junto al pimiento con una pizca de sal. Saltear por 5 minutos a fuego medio.

4.

Luego, incorporar el ajo junto a la carne picada y mezclar. Cocinar por 10 minutos.

5.

Pasado ese tiempo, añadir el tomate, la salsa y salpimentar. Tapar y cocinar por 10 minutos más.

6.

Por último, incorporar las lentejas cocidas (agregar un poco de agua de ser necesario), calentar apenas 2 minutos y retirar del fuego.

7.

Rectificar de sal y servir el guiso de lentejas con carne picada bien caliente. Puede decorar el plato con unas hojas de perejil.

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