Hamburguesas de Pescado

Hamburguesas de Pescado

1 porción (158 g) de Hamburguesas de Pescado contiene 202 calorías (kcal).

202

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (158 g)

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PescadoPescado
150 g
AceiteAceite
1/4 cucharada (3 ml)
Eneldo PlantaEneldo Planta
1 planta (3 g)
Jengibre en PolvoJengibre en Polvo
1/4 cucharadita (1 g)
Ajo MolidoAjo Molido
1/2 cucharadita (1 g)
Pimentón en PolvoPimentón en Polvo
1 pizca (1 g)

Instrucciones

1.

Cortar 1/3 del filete de pescado en cubos y triturar la carne restante.

2.

Mezclar la carne triturada con los cubos de pescado

3.

Agregar el eneldo picado, pimentón, ajo, jengibre en polvo y salpimentar.

4.

Mezclar todo bien hasta obtener una masa homogénea. Formar la hamburguesa.

5.

Calentar una sartén a fuego medio-alto y agregar el aceite.

6.

Una vez calienta, agregar la hamburguesa y dorar por ambos lados.

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