Helado de Plátano con Miel

Helado de Plátano con Miel

1 porción (335 g) de Helado de Plátano con Miel contiene 304 calorías (kcal).

304

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (335 g)

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PlátanoPlátano
2 mediano (260 g)
LecheLeche
1/4 taza (60 ml)
Miel de AbejaMiel de Abeja
3/4 cucharada (15 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta será necesario disponer del plátano previamente cortado y congelado del día anterior.

2.

Sacar el plátano del congelador y luego de unos minutos colocarla en la taza de la licuadora o procesador de alimentos.

3.

Licuar o procesar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla cremosa.

4.

En un bowl servir el helado de plátano y verter la miel. Puede añadir unas frambuesas para acompañar.

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