
255
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Huevo
Jamón
Champiñones
Ajo
Tomate
Mayonesa Baja en CaloríasColocar el huevo en una olla con agua en ebullición, hervir de 8 a 10 minutos.
Pasado el tiempo, escurrir, quitar la cáscara y cortar a la mitad.
Retirar las yemas con una cucharita y reservar.
En simultáneo, calentar el aceite en una sartén a fuego medio mientras pica los champiñones junto con el ajo y jamón.
Cuando tome temperatura, sofreír por unos 5 minutos removiendo de a ratos.
En un recipiente mezclar el sofrito con las yemas, una de las mitades de clara y mayonesa baja en calorías. Salpimentar.
Rellenar las claras con la mezcla, decorar con tomate picado y alguna hierba de su preferencia. Servir.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.