Huevos Revueltos con Zanahoria

Huevos Revueltos con Zanahoria

1 porción (221 g) de Huevos Revueltos con Zanahoria contiene 235 calorías (kcal).

235

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (221 g)

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HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
ZanahoriaZanahoria
1/2 mediana (30 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
Clara de HuevoClara de Huevo
1 unidad (40 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

Pelar, lavar y rallar o picar la zanahoria. Por otro lado, picar la cebolla y reservar.

2.

Romper los huevos en un bowl, agregar la clara, pimienta y sal a gusto. Batir hasta conseguir una textura uniforme.

3.

Precalentar una sartén antiadherente a fuego medio. Una vez caliente, verter el aceite y esparcir.

4.

Añadir la cebolla junto a la zanahoria y una pizca de sal. Sofreír durante 3-5 minutos hasta que la cebolla esté transparente.

5.

Cuando esté caliente, incorporar la zanahoria. Cocinar por unos 5 minutos y luego agregar la mezcla de huevo.

6.

Dejar cocinar durante 1-2 minutos y luego revolver constantemente durante 3-5 minutos aproximadamente. Retirar cuando el huevo haya cuajado.

7.

Rectificar de sal y servir.

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