Jugo Verde con Manzana

1 onza (1 oz) de Jugo Verde con Manzana contiene 8 calorías (kcal).

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🍗 proteínas🍗 prot.

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Ingredientes para 1 porción (330 g)

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Espinaca

1 taza (30 g)

Manzana Verde

1 unidad (160 g)

Zumo de Limón

1 cucharada (15 g)

Agua

1/2 vaso (125 ml)

Instrucciones

Pelar la manzana verde y cortar en trozos pequeños.

Lavar y secar las hojas de espinaca.

También puede utilizar kale o un mix de ambas.

En el vaso de la licuadora colocar la manzana, hojas verdes, zumo de limón y agua. Si desea endulzar puede agregar stevia.

Licuar todo por 1 minuto aproximadamente, hasta que se integre. De ser necesario agregar un poco más de agua para lograr la consistencia deseada.

En un vaso servir el jugo fresco, puede añadir hielo picado.

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