Milkshake de Chocolate y Plátano
1 porción (324 g) de Milkshake de Chocolate y Plátano contiene 431 calorías (kcal).
431
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas
Registra este alimento en Fitia
4.9/5.0
(240,000+ reseñas)Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 porción (324 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Helado de Chocolate2 bola (120 g)
Leche1/2 taza (120 ml)
Plátano1/2 mediano (65 g)
Chocolate 45-59% Cacao1/2 cuadradito (5 g)
Cacao en Polvo1 cucharada (14 g)
Instrucciones
1.
Para esta receta será necesario tener el plátano congelado. Sino cuenta con plátano congelado, omitir y preparar con la fruta fresca.
2.
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar.
3.
De ser necesario, agregar un poco de agua.
4.
Servir al instante.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
4.9/5.0 (240,000+ reseñas)
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.