Milkshake de Vainilla y Dátiles Fit
1 porción (287 g) de Milkshake de Vainilla y Dátiles Fit contiene 242 calorías (kcal).
242
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Ingredientes para 1 porción (287 g)
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Leche1 taza (240 ml)
Edulcorante2 sobre (2 g)
Esencia de Vainilla1 cucharadita (5 g)
Dátiles Medjool2 unidad (40 g)
Instrucciones
1.
Para esta receta será necesario tener hielo de leche.
2.
Para ello, verter la mitad de la leche en una cubeta de hielos y dejar congelar.
3.
Retirar la semilla del dátil y colocarlo en la licuadora junto al resto de ingredientes. Licuar.
4.
De ser necesario, agregar un poco de agua.
5.
Servir al instánte.
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