
45
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Huevo
Mandarina
Nueces
Edulcorante
Esencia de VainillaRomper los huevos en un bowl y agregar la esencia de vainilla junto a la stevia y mezclar bien con ayuda de un tenedor.
Colocar una sartén antiadherente a fuego medio y, una vez tome temperatura, verter la mezcla de los huevos.
Si no cuenta con este tipo de sartén, utilizar apenas de aceite.
Cocinar durante 2 minutos por lado o, una vez haya cuajado la parte inferior, voltear.
Cuando el omelette esté listo, apagar y servir en un plato.
Partir las nueces por la mitad, separar la mandarina en gajos y decorar el omelette.
Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.