Omelette con Rábano y Cebolla

Omelette con Rábano y Cebolla

100 gramos (100 g) de Omelette con Rábano y Cebolla contiene 122 calorías (kcal).

122

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (194 g)

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AceiteAceite
2 cucharadita (7 ml)
HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
RábanoRábano
1/3 taza (40 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)

Instrucciones

1.

Primero laminar los rábanos y picar la cebolla. Calentar la mitad del aceite a fuego medio en una sartén antiadherente.

2.

Una vez caliente, agregar la cebolla con una pizca de sal y sofreír por 3-5 minutos hasta que la cebolla se torne de un color transparente. Retirar y reservar.

3.

Romper los huevos en un bowl y salpimentar. Batir hasta obtener una mezcla homogénea. Incorporar la cebolla y el rábano.

4.

Precalentar a fuego medio la sartén utilizada anteriormente y añadir el resto de aceite.

5.

Cuando esté caliente, verter la preparación, tapar y dejar cocinar por 4 minutos.

6.

Dar vuelta con la espátula, bajar el fuego y cocinar por 1-2 minutos más. Retirar.

7.

En un plato servir el omelette doblado a la mitad. Puede acompañar con verduras a elección.

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