Omelette con Tomate, Queso y Tostadas

Omelette con Tomate, Queso y Tostadas

100 gramos (100 g) de Omelette con Tomate, Queso y Tostadas contiene 166 calorías (kcal).

166

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (243 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Pan de MoldePan de Molde
1 rebanada (40 g)
HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
TomateTomate
1/2 unidad (65 g)
Queso CheddarQueso Cheddar
1 rebanada (25 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

Romper los huevos en un bowl, salpimentar a gusto y batir hasta obtener una mezcla homogénea.

2.

Colocar una sartén a fuego medio. Cuando tome temperatura, verter el aceite, esparcir y añadir los huevos batidos.

3.

Tapar y cocinar a fuego medio-bajo hasta que cuajen un poco, aproximadamente 4 minutos.

4.

Mientras cortar el queso (o rallar) y el tomate en trozos pequeños.

5.

Dar vuelta el omelette con espátula cuidadosamente, bajar el fuego. Añadir el queso y tomate.

6.

Tapar y cocinar por 2-3 minutos más hasta que se haya derretido. Reservar.

7.

Por otra parte, tostar el pan en una sartén a fuego medio por ambos lados, tener cuidado que no se queme.

8.

Servir el omelette con queso, tomate y tostada.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.