Omelette de Atún al Microondas con Tostadas

1 onza (1 oz) de Omelette de Atún al Microondas con Tostadas contiene 49 calorías (kcal).

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Ingredientes para 1 porción (383 g)

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Pan de Molde

3 rebanada (120 g)

Atún en Agua Lata

1 lata (120 g)

Huevo

2 unidad (100 g)

Cebolla

1/4 unidad (38 g)

Aceite

1 cucharadita (5 ml)

Instrucciones

Picar la cebolla.

Escurrir el atún y disponer en un recipiente apto para microondas. Añadir los huevos, una pizca de sal y batir hasta integrar.

Llevar al microondas por 3 minutos.

Mientras tanto, tostar el pan en una sartén a fuego bajo hasta dorar por ambos lados. Tener cuidado que no se queme.

Servir el omelette de atún al microondas con tostadas.

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