Omelette de Tomate y Queso con Pan

Omelette de Tomate y Queso con Pan

1 porción (245 g) de Omelette de Tomate y Queso con Pan contiene 394 calorías (kcal).

394

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Ingredientes para 1 porción (245 g)

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HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
TomateTomate
1/2 unidad (65 g)
Queso BlancoQueso Blanco
1 rebanada (25 g)
Pan de MoldePan de Molde
1 rebanada (40 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Cortar el tomate en rodajas y el queso en trozos pequeños. Reservar.

2.

Romper los huevos en un bowl, agregar una pizca de pimienta y sal. Batir hasta obtener una mezcla homogénea.

3.

Incorporar a la preparación las rodajas de tomate.

4.

Utilizar una sartén antiadherente, colocar el aceite y esparcir. Precalentar a fuego medio.

5.

Cuando esté caliente, verter la preparación. Tapar y cocinar por 4 minutos aproximadamente, hasta que el huevo cuaje un poco.

6.

Dar vuelta con la espátula, bajar el fuego y agregar los trozos de queso. Si desea, puede agregar un poco de perejil o albahaca picado. Tapar y cocinar por 3 minutos más.

7.

Retirar y servir acompañado por un pan de molde cortado por la diagonal, formando dos triángulos.

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