Omelette Enrollado con Tocino y Tomate

Omelette Enrollado con Tocino y Tomate

1 porción (333 g) de Omelette Enrollado con Tocino y Tomate contiene 423 calorías (kcal).

423

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (333 g)

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HuevoHuevo
2 unidad (110 g)
TocinoTocino
2 tira (60 g)
TomateTomate
1 unidad (130 g)
LechugaLechuga
1/2 taza (18 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta se utilizará una sartén antiadherente. Si no cuenta con este tipo de sartén, agregar apenas de aceite.

2.

Romper los huevos en bowl, salpimentar y batir con ayuda de un tenedor.

3.

Colocar una sartén antiadherente a fuego alto. Una vez caliente, verter la mezcla de huevos. De ser necesario, agregar apenas de aceite.

4.

Esparcir la mezcla de los huevos y cocinar durante 2 minutos a fuego medio hasta que cuaje la parte inferior de la tortilla.

5.

Enrollar la tortilla con cuidado hasta obtener un rollo, dejar cocinar por unos segundos y retirar.

6.

Cortar el tocino y envolver el omelette enrollado.

7.

Reincorporar en la sartén caliente y dejar freír con la propia grasa del tocino hasta que esté dorado. Retirar.

8.

Cortar el tomate en rodajas y la lechuga en tiras. Colocar el tomate en un plato, agregar la lechuga y verter el zumo de limón.

9.

Por encima, servir el omelette enrollado con tocino.

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