Panqueques de Harina de Garbanzos

Panqueques de Harina de Garbanzos

1 porción (64 g) de Panqueques de Harina de Garbanzos contiene 88 calorías (kcal).

88

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porciones (129 g)

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Harina de GarbanzosHarina de Garbanzos
4 cucharada (36 g)
CebollaCebolla
1 aro (5 g)
JengibreJengibre
1/2 slice (1 g)
CilantroCilantro
1 cucharada (3 g)
CúrcumaCúrcuma
1/4 cucharadita (1 g)
AguaAgua
1/3 taza (79 ml)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)
Pimentón en PolvoPimentón en Polvo
1 pizca (1 g)

Instrucciones

1.

Picar la cebolla, el cilantro, el jengibre y reservar.

2.

Mezclar la harina con el agua hasta obtener una mezcla líquida.

3.

Incorporar las especias, sal y los vegetales picado. Mezclar bien.

4.

Colocar una sartén a fuego alto. Una vez tome temperatura, agregar el aceite, esparcir y verter la mezcla.

5.

Bajar el fuego a medio y dorar por ambos lados. Apagar.

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