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Avena
Plátano
Huevo
Clara de Huevo
Canela en PolvoPara esta receta se usará harina de avena o avena instantánea. En caso contrario, licuar la avena hasta pulverizarla.
Puede usar stevia o el edulcorante de su agrado, como por ejemplo: xilitol, eritritol, fruto del monje, etc.
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio. Si no dispone de una, agregar un poco de aceite a la sartén y esparcir.
Colocar todos los ingredientes en un bowl o licuadora y mezclar o licuar bien.
Una vez caliente, dividir la mezcla en 3-4 panqueques y añadir a la sartén.
Cocinar durante 2-3 minutos por cada lado y dar la vuelta cuando se vean las burbujas. Cocinar durante 1 minuto más.
Servir en un plato.
Opcional: añadir sirope sin azúcar.
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