Pasta con Atún y Saltado de Espárragos
1 porción (397 g) de Pasta con Atún y Saltado de Espárragos contiene 750 calorías (kcal).
750
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 porción (397 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Pasta
EspárragoAjo
Atún en Agua Lata
Perejil
AceiteInstrucciones
Hervir la pasta en agua con un poco de sal según el tiempo que indique el paquete. Una vez listo, apagar y escurrir.
En simultáneo, calentar el aceite en una sartén. Picar el ajo y cortar la base de los espárragos.
Cuando esté caliente, agregar los espárragos con el ajo y cocinar por 3-4 minutos a fuego medio. Tapar y remover de a ratos.
Luego agregar la pasta cocida, rectificar de sazón y mezclar. Reservar.
Escurrir el atún y desmenuzar. Mezclar con perejil picado.
En un plato servir la pasta con atún y saltado de espárragos.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.