Pasta con Pollo y Tomate

Pasta con Pollo y Tomate

1 porción (449 g) de Pasta con Pollo y Tomate contiene 756 calorías (kcal).

756

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🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (449 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
150 g
PastaPasta
3/4 taza (120 g)
TomateTomate
1 unidad (130 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
AlbahacaAlbahaca
4 unidad (2 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
2 cucharadita (7 ml)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)

Instrucciones

1.

Hervir la pasta en agua con un poco de sal según el tiempo que indique el empaque. Una vez lista, retirar y escurrir.

2.

Precalentar la sartén a fuego medio fuerte. Mientras tanto, cortar la pechuga de pollo en dados pequeños y salpimentar.

3.

Cuando tome temperatura, agregar la mitad del aceite y el pollo. Reducir a fuego medio y cocinar por 3-4 minutos, removiendo para que se dore por todos lados.

4.

Picar el ajo, la cebolla y las hojas de albahaca. Puede reservar algunas para decorar posteriormente. Cortar el tomate en trozos.

5.

Una vez que la carne de pollo esté dorada, retirar, verter el aceite restante y sofreír la cebolla con una pizca de sal durante 5 minutos.

6.

Luego añadir el tomate junto al ajo y una pizca de sal. Cocinar durante 5 minutos más.

7.

Bajar el fuego y cocinar por 10 minutos más. Puede añadir un poco de agua para que no se seque.

8.

Añadir la pasta, las hojas de albahaca picadas y salpimentar al gusto. Mezclar.

9.

En un plato servir la pasta con pollo y tomate caliente.

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