Pasta con Pollo y Verduras

Pasta con Pollo y Verduras

1 porción (380 g) de Pasta con Pollo y Verduras contiene 736 calorías (kcal).

736

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (380 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Pechuga de PolloPechuga de Pollo
120 g
SpaghettiSpaghetti
3/4 taza (120 g)
Pimiento RojoPimiento Rojo
1/2 unidad (60 g)
EspárragoEspárrago
1/2 taza (70 g)
AceiteAceite
1 cucharada (10 ml)

Instrucciones

1.

Colocar la pasta en una olla con agua en ebullición y dejar hervir según el tiempo que indique el empaque.

2.

Cortar el pollo en cubos, el pimiento en tiras y cortar la base o parte dura de los espárragos.

3.

Colocar un wok o una sartén a fuego alto. Una vez caliente, agregar la mitad del aceite, esparcir y añadir los pimientos con los espárragos. Cocinar durante 1-2 minutos.

4.

Pasado ese tiempo, incorporar el pollo y cocinar durante 8-10 minutos, revolver de a ratos. Si desea, puede agregar un poco de zucchini.

5.

Añadir la pasta, el resto de aceite, sal y pimienta a gusto. Mezclar bien y, si desea, puede agregar alguna hierba como orégano o perejil.

6.

Servir la pasta con el pollo y verduras.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.