Pasta con Salmón y Espárragos en Crema de Palta

Pasta con Salmón y Espárragos en Crema de Palta

1 porción (395 g) de Pasta con Salmón y Espárragos en Crema de Palta contiene 776 calorías (kcal).

776

🔥 calorías🔥 kcal
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Ingredientes para 1 porción (395 g)

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PastaPasta
3/4 taza (120 g)
SalmónSalmón
100 g
EspárragoEspárrago
1/2 taza (70 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)
PaltaPalta
1/4 unidad (60 g)
LecheLeche
2 cucharada (30 ml)

Instrucciones

1.

Hervir la pasta en agua con un poco de sal, según el tiempo indicado en el empaque. Una vez lista, retirar y escurrir.

2.

Colocar una sartén a fuego alto y cuando tome temperatura agregar el salmón. Cocinar de 3 a 4 minutos por lado, dependiendo del grosor.

3.

Cuando el salmón esté listo, desmenuzar y reservar.

4.

Por otro lado, quitar la base de los espárragos y cortar en trozos. Colocar los espárragos en una olla con agua en ebullición y dejar hervir por 3 minutos.

5.

Una vez listos los espárragos, retirar, escurrir y reservar.

6.

Aplastar la palta con ayuda de un tenedor y mezclar con la leche y el zumo de limón. Salpimentar.

7.

En un plato servir la pasta, salmón, espárragos y la crema de palta. Mezclar bien.

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