Pasta con Salsa Blanca y Espárragos

Pasta con Salsa Blanca y Espárragos

1 porción (295 g) de Pasta con Salsa Blanca y Espárragos contiene 675 calorías (kcal).

675

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (295 g)

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PastaPasta
3/4 taza (120 g)
EspárragoEspárrago
1/2 taza (70 g)
MantequillaMantequilla
1/2 cucharada (15 g)
HarinaHarina
2 cucharadita (5 g)
LecheLeche
1/3 taza (79 ml)
Queso ParmesanoQueso Parmesano
1 cucharada (5 g)
Nuez MoscadaNuez Moscada
1 pizca (1 g)

Instrucciones

1.

Cocinar la pasta según las indicaciones del fabricante y reservar.

2.

Colocar una olla con agua a fuego alto hasta que entre en hervor. Mientras tanto, retirar la parte dura de los espárragos y cortar en tres.

3.

Una vez hirviendo, agregar los espárragos y dejar hervir por 3 minutos. Cortar cocción con agua fría, escurrir y reservar.

4.

Disolver en una olla la mantequilla con la harina a fuego medio-bajo. Retirar del fuego y añadir poco a poco la leche previamente tibia-caliente.

5.

Mezclar con un batidor de globo. Volver al fuego y cocinar hasta que hierva. Retirar, salpimentar y agregar nuez moscada. Mezclar.

6.

Incorporar los espárragos y el queso parmesano. Mezclar, añadir los fideos escurridos y volver a mezclar.

7.

Rectificar sazón y servir caliente.

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