
576
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Pasta
Tomate
Cebolla
Ajo
Zucchini
AceiteRealizar un corte en forma de cruz en la parte superior del tomate, aproximadamente de un dedo de profundidad.
Colocar el tomate en una olla con agua en ebullición y dejar hervir por 5 minutos. Una vez pasado el tiempo, retirar, escurrir y licuar. Reservar.
Colocar la salsa en una olla pequeña y dejar cocinar a fuego medio-bajo hasta que intensifique su color y reduzca su volumen.
Hervir agua con un poco de sal. Cuando llegue al punto de ebullición incorporar la pasta y cocinar según el tiempo indicado por el fabricante.
Retirar la pasta y escurrir.
En simultáneo, picar el ajo, cebolla y cortar el zucchini en rodajas y luego cortar en cuatro.
Colocar una sartén a fuego alto. Cuando tome temperatura, agregar el aceite, reducir a fuego medio y sofreír la cebolla junto al ajo con una pizca de sal por 5 minutos.
Luego agregar el zucchini, revolver, tapar y dejar cocinar por 3 minutos más. Agregar la salsa de tomate y salpimentar. Si desea, puede agregar laurel y/u orégano.
Dejar cocinar por 8 minutos a fuego bajo, removiendo de a ratos.
En un plato servir la pasta cocida y por encima verter la salsa de tomate con zucchini.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.