
419
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Poro
Huevo
Queso Mozzarella
Aceite
Nuez MoscadaPicar el poro, mientras calienta una sartén a fuego medio.
Cuando tome temperatura, incorporar el aceite, esparcir y añadir el poro con una pizca de sal.
Sofreír por unos 5 minutos e ir removiendo de a ratos. Añadir la nuez moscada, mezclar, apagar y reservar.
Batir los huevos y mezclar con el sofrito. Colocar en un recipiente apto para microondas y disponer el queso en trozos por encima.
Puede cocinar en microondas por 5-6 minutos.
También puede cocinar al horno/freidora de aire a 180°C por unos 15-20 minutos.
En caso de no contar con horno o microondas puede realizar el pastel en una sartén como si fuera una tortilla. Cocinar 5-7 minutos, voltear y continuar cocción por 5 minutos más.
Una vez listo el pastel, servir caliente.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.