Pechuga de Pollo con Papas a la Plancha

Pechuga de Pollo con Papas a la Plancha

1 porción (429 g) de Pechuga de Pollo con Papas a la Plancha contiene 458 calorías (kcal).

458

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (429 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
150 g
PapaPapa
1.5 mediana (270 g)
OréganoOrégano
1 cucharada (4 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Lavar, pelar y cortar la papa en cuadrados no muy pequeños.

2.

Hervir agua con un poco de sal y agregarlas cuando llegue al punto de ebullición.

3.

Cocinar las papas por unos 8-10 minutos y retirar antes de que estén muy blandas. Escurrir bien.

4.

Mientras tanto, precalentar la plancha a fuego medio.

5.

Condimentar la pechuga de pollo con pimienta, sal y orégano.

6.

Una vez que la plancha esté bien caliente, incorporar la pechuga y cocinar por ambos lados entre 10-12 minutos, dependiendo el punto deseado.

7.

A unos 5-7 minutos de que el pollo esté cocido, agregar las papas previamente hervidas a la plancha. De esta manera lograremos que se doren.

8.

Cuando el pollo y las papas estén listas, retirar del fuego y servir. Condimentar las papas con un poco de orégano y aceite de oliva.

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