Pollo a la Pimienta con Ensalada de Fideos

Pollo a la Pimienta con Ensalada de Fideos

1 porción (363 g) de Pollo a la Pimienta con Ensalada de Fideos contiene 680 calorías (kcal).

680

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (363 g)

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Pierna y Muslo de Pollo (sin Piel)Pierna y Muslo de Pollo (sin Piel)
1 mediano (130 g)
PastaPasta
1/2 taza (80 g)
Cebolla MoradaCebolla Morada
1/4 unidad (38 g)
TomateTomate
1/2 unidad (65 g)
Queso AmarilloQueso Amarillo
1 rebanada (25 g)
Aceite de OlivaAceite de Oliva
2 ciucharadita (7 ml)
PerejilPerejil
1 cucharada (4 g)
Zumo de LimónZumo de Limón
1 cucharada (15 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta utilizaremos la pierna y muslo de pollo sin piel.

2.

Hervir la pasta en agua con un poco de sal según el tiempo que indique el empaque. Una vez listo, retirar y escurrir.

3.

Colocar una sartén a fuego fuerte, mientras toma temperatura salpimentar la pechuga.

4.

Una vez caliente, verter el aceite, incorporar el pollo, reducir el fuego a medio y cocinar durante 5-6 minutos por cada lado.

5.

Picar la cebolla y lavar en agua con sal para reducir su amargor.

6.

Trozar el tomate (también puede utilizar cherrys) y desmenuzar el queso (puede ser blanco/fresco, mozzarella, cottage).

7.

Para el aliño: Mezclar el resto de aceite de oliva, zumo de limón, perejil picado y salpimentar.

8.

En un plato mezclar los fideos, cebolla, tomate con el aliño preparado y espolvorear el queso.

9.

Servir junto con el pollo a la pimienta.

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