Pollo a la Salsa con Papa

Pollo a la Salsa con Papa

1 porción (384 g) de Pollo a la Salsa con Papa contiene 534 calorías (kcal).

534

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (384 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
150 g
PapaPapa
1 mediana (180 g)
Crema de LecheCrema de Leche
3 cucharada (42 ml)
Cebolla ChinaCebolla China
1 cucharada (5 g)
AceiteAceite
2 cucharadita (7 ml)

Instrucciones

1.

Hervir agua con un poco de sal en una olla.

2.

Mientras tanto, lavar muy bien la papa y cortar en trozos medianos. Si desea, puede retirar la cáscara.

3.

Cuando el agua llegue al punto de ebullición, agregar las papas y hervir por 8-10 minutos. Retirar, escurrir y reservar.

4.

Por otra parte, calentar la mitad del aceite en una plancha a fuego medio.

5.

Una vez que la plancha esté bien caliente, incorporar la pechuga y cocinar 4 minutos por lado.

6.

Para la salsa, picar la cebolla china y precalentar el resto de aceite en una sartén a fuego medio.

7.

Agregar la cebolla china y cocinar por unos 2-3 minutos. Luego, incorporar la crema de leche.

8.

Cocinar a fuego medio por unos 5 minutos. Luego, agregar el pollo para que tome sabor y cocinar por 2-3 minutos más.

9.

En un plato servir el pollo, las papas y verter el resto de la salsa.

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