Pollo al Chimichurri con Vainitas

Pollo al Chimichurri con Vainitas

1 porción (369 g) de Pollo al Chimichurri con Vainitas contiene 382 calorías (kcal).

382

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🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (369 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
200 g
VainitasVainitas
1.5 taza (150 g)
ChimichurriChimichurri
1 cucharada (14 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Calentar la plancha a fuego fuerte. Mientras toma temperatura, salpimentar la pechuga.

2.

Cuando tome temperatura, verter el aceite, esparcir y añadir la pechuga.

3.

Reducir el fuego a medio y cocinar aproximadamente 4-5 minutos por cada lado o hasta que esté dorado por ambas caras.

4.

Mientras tanto, cortar los extremos de las vainitas y colocar agua a hervir con una pizca de sal.

5.

Una vez que llegue al punto de ebullición, incorporar las vainitas y dejar hervir por 5 minutos. Retirar, escurrir y reservar.

6.

Opcional: una vez que las vainitas estén tiernas, puede colocar por 2-3 minutos en la plancha para que queden doradas.

7.

En un plato servir caliente el pollo con las vainitas y esparcir el chimichurri por encima del pollo.

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