Pollo al Curry con Arroz Amarillo

Pollo al Curry con Arroz Amarillo

1 porción (434 g) de Pollo al Curry con Arroz Amarillo contiene 523 calorías (kcal).

523

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (434 g)

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Pechuga de PolloPechuga de Pollo
150 g
ArrozArroz
1/4 taza (50 g)
CurryCurry
1 cucharadita (2 g)
PerejilPerejil
1 cucharada (4 g)
Salsa de TomateSalsa de Tomate
5 cucharada (70 g)
CebollaCebolla
1 unidad (150 g)
AjoAjo
1 diente (3 g)
AceiteAceite
1/2 cucharada (5 ml)

Instrucciones

1.

Colocar en una olla el arroz con 1/3 del curry y agua recién hervida (en doble cantidad de la porción de arroz).

2.

Una vez el agua entre en hervor, tapar y dejar cocinar durante 15-20 minutos a fuego medio-bajo y salpimentar.

3.

Picar la cebolla junto al ajo picados y colocar una olla a fuego alto.

4.

Una vez caliente, añadir el aceite, esparcir y agregar la cebolla junto al ajo y una pizca de sal. Mezclar bien y sofreír durante 3 minutos.

5.

Cortar la pechuga de pollo en trozos pequeños y agregar. Cocinar a fuego alto durante 5 minutos y revolver de a ratos.

6.

Incorporar la salsa de tomate con sal, pimienta y perejil picado. Mezclar bien, tapar y cocinar por 5 minutos más. Apagar el fuego y reservar.

7.

Servir el plato caliente colocando el arroz y por encima el pollo con la salsa.

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