
695
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Pechuga de Pollo
Pan Rallado
Papa
Lechuga
Tomate
Huevo
AceiteCortar el pollo sin cocer en tiras. Por otro lado, batir el huevo y salpimentar.
Pasar el pollo por el huevo y luego por el pan rallado. Repetir esta acción para generar una buena capa de pan rallado.
Cortar las papas en bastones, colocar en una bandeja para horno y cocinar durante 25 minutos en el horno a 180°C. Pasando la mitad del tiempo, dar la vuelta.
Calentar el aceite en una sartén y, una vez tome temperatura, agregar el pollo y cocinar hasta que estén dorados.
Trozar la lechuga y cortar el tomate en rodajas. Puede sazonar con zumo de limón, sal y pimienta.
Servir la ensalada con las papas y el pollo.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.