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Avena
Leche
Pera
Almendras
Canela
EdulcoranteColocar la avena junto a la canela en una olla con agua (el triple de la cantidad prescrita de avena) y llevar a fuego medio.
Mezclar constantemente hasta que hierva, aproximadamente 3-4 minutos o hasta que la avena haya absorbido el líquido. Retirar del fuego.
Agregar la leche y mezclar bien.
Añadir la mitad de la pera previamente cortada en trozos pequeños y la stevia. Mezclar bien.
Colocar la avena en un bowl y decorar con la pera restante y almendras. Si desea, puede espolvorear con una pizca de canela.
Recuerda que puedes reemplazar la stevia por el edulcorante de tu agrado. Por ejemplo: Eritritol, sucralosa, xilitol, fruto del monje, etc.
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