Postre de Leche
1 porción (192 g) de Postre de Leche contiene 171 calorías (kcal).
171
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas
Registra este alimento en Fitia
4.9/5.0
(240,000+ reseñas)Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Ingredientes para 1 porción (192 g)
Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Leche2/3 taza (161 ml)
Harina1/2 cucharada (4 g)
Manteca1 cucharadita (5 g)
Azúcar Blanca1.5 cucharadita (8 g)
Esencia de Vainilla1 cucharadita (5 g)
Arándanos1 cucharada (10 g)
Instrucciones
1.
Tener en cuenta que para esta receta necesitará contar con determinado tiempo de refrigeración.
2.
Disolver la harina en un poco de leche fría.
3.
En una olla colocar la leche restante, harina disuelta, manteca y azúcar.
4.
Llevar al punto de ebullición revolviendo constantemente.
5.
Añadir la esencia de vainilla.
6.
Cuando haya tomado consistencia, retirar del fuego.
7.
Verter en un molde individual y dejar enfriar en el refrigerador para luego servir. Decorar con arándanos.
8.
Si no deseas refrigerar, puedes consumirlo caliente.
Otras porciones
Recetas Relacionandas
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
4.9/5.0 (240,000+ reseñas)