Pudín de Chía Proteico con Chocolate

Pudín de Chía Proteico con Chocolate

1 porción (264 g) de Pudín de Chía Proteico con Chocolate contiene 479 calorías (kcal).

479

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 porción (264 g)

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ChíaChía
4 cucharada (40 g)
Proteína en PolvoProteína en Polvo
1 scoop (34 g)
Bebida de SoyaBebida de Soya
3/4 taza (180 ml)
Chocolate 70-85% CacaoChocolate 70-85% Cacao
1 cuadradito (10 g)

Instrucciones

1.

Para esta receta puede usar proteína sabor chocolate o la de su agrado.

2.

En un bowl colocar la bebida vegetal, proteína y chía. Mezclar bien y dejar reposar por 5 minutos.

3.

Mientras tanto, picar o rallar el chocolate.

4.

Una vez pasado el tiempo, verter el pudín en un vaso y agregar el chocolate.

5.

Si desea, puede usar stevia o el edulcorante de su agrado, como por ejemplo: sucralosa, fruto del monje, xilitol, eritritol, etc.

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