
591
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Vainitas
Aceite
Carne
Ajo
Ají Panca en Polvo
Tomate
Papa
Cebolla
Vinagre de Vino Tinto
Salsa de SoyaCortar las puntas de las vainitas y luego cortar en dos o tres. Pelar la papa y cortar en cubos. Reservar.
Colocar una olla con agua a fuego alto hasta que entre en hervor.
Mientras tanto, picar el ajo, cortar en cuadraditos el tomate junto a la cebolla y cortar la carne en cubos. Reservar.
Una vez hirviendo, agregar la vainitas y dejar hervir por 6 minutos. Retirar, incorporar las papas y dejar hervir por 8 minutos. Retirar y reservar.
Colocar una wok o sartén a fuego alto. Una vez tome temperatura, agregar la mitad del aceite.
Agregar la carne y dorar 2 minutos por lado. Retirar y reservar.
En la misma wok, agregar el aceite restante e incorporar el ajo junto al ají panca. Mezclar y dejar cocinar por unos segundos a fuego medio.
Añadir el tomate junto 2 cucharadas de agua y salpimentar. Mezclar y dejar cocinar por 3 minutos o hasta que el tomate bote su jugo.
Opcional: Una pizca de comino.
Añadir la cebolla, el vinagre, salsa de soya y mezclar. Añadir las vainitas junto a la carne, la papa y mezclar.
Si cuenta con perejil, espolvorear. Mezclar y servir caliente.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.