Saltado de Vainitas con Res

Saltado de Vainitas con Res

1 porción (558 g) de Saltado de Vainitas con Res contiene 591 calorías (kcal).

591

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (558 g)

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VainitasVainitas
1 taza (100 g)
AceiteAceite
1 cucharada (10 ml)
CarneCarne
150 g
AjoAjo
1/2 diente (2 g)
Ají Panca en PolvoAjí Panca en Polvo
1 cucharadita (5 g)
TomateTomate
1/2 unidad (65 g)
PapaPapa
1 mediana (180 g)
CebollaCebolla
1/4 unidad (38 g)
Vinagre de Vino TintoVinagre de Vino Tinto
1/2 cucharadita (2 g)
Salsa de SoyaSalsa de Soya
1/2 cucharada (7 g)

Instrucciones

1.

Cortar las puntas de las vainitas y luego cortar en dos o tres. Pelar la papa y cortar en cubos. Reservar.

2.

Colocar una olla con agua a fuego alto hasta que entre en hervor.

3.

Mientras tanto, picar el ajo, cortar en cuadraditos el tomate junto a la cebolla y cortar la carne en cubos. Reservar.

4.

Una vez hirviendo, agregar la vainitas y dejar hervir por 6 minutos. Retirar, incorporar las papas y dejar hervir por 8 minutos. Retirar y reservar.

5.

Colocar una wok o sartén a fuego alto. Una vez tome temperatura, agregar la mitad del aceite.

6.

Agregar la carne y dorar 2 minutos por lado. Retirar y reservar.

7.

En la misma wok, agregar el aceite restante e incorporar el ajo junto al ají panca. Mezclar y dejar cocinar por unos segundos a fuego medio.

8.

Añadir el tomate junto 2 cucharadas de agua y salpimentar. Mezclar y dejar cocinar por 3 minutos o hasta que el tomate bote su jugo.

9.

Opcional: Una pizca de comino.

10.

Añadir la cebolla, el vinagre, salsa de soya y mezclar. Añadir las vainitas junto a la carne, la papa y mezclar.

11.

Si cuenta con perejil, espolvorear. Mezclar y servir caliente.

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