Sándwich con Pavo y Vegetales
1 porción (215 g) de Sándwich con Pavo y Vegetales contiene 330 calorías (kcal).
330
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Ingredientes para 1 porción (215 g)
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Pan1 unidad (60 g)
Pavo120 g
Lechuga1 hoja (10 g)
Tomate2 rodaja (20 g)
Aceite1/3 cucharada (3 ml)
Pimentón en Polvo1/2 cucharadita (1 g)
Instrucciones
1.
Untar el aceite junto al pimentón sobre el pavo.
2.
Colocar una sartén a fuego medio. Cuando tome temperatura, agregar el pavo y dejar cocinar 3-4 minutos por lado.
3.
Tapar apenas haya dado la vuelta. Una vez listo el pavo, apagar y cortar en rebanadas finas.
4.
Cortar el pan a la mitad y añadir lechuga, rodajas de tomate y pavo.
5.
Servir.
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