Sandwich de Atún, Cebolla, Pepino y Palta

1 porción (263 g) de Sandwich de Atún, Cebolla, Pepino y Palta contiene 400 calorías (kcal).

400

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🥔 carbohidratos🥔 carbs

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Ingredientes para 1 porción (263 g)

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Pan de Molde

2 rebanada (80 g)

Atún en Agua Lata

1/2 lata (60 g)

Cebolla

1/4 unidad (38 g)

Pepino

1 rodaja (10 g)

Palta

1/4 unidad (60 g)

Zumo de Limón

1 cucharada (15 g)

Instrucciones

Quitar la cáscara de la palta, cortar en trozos y machacar con un tenedor hasta obtener una consistencia como de puré. Salpimentar a gusto.

Picar la cebolla y cortar el pepino en rodajas finas.

Escurrir el atún y mezclar con la cebolla picada y zumo de limón.

Para armar el sandwich, colocar la palta en la tapa de base y por encima agregar el pepino y la mezcla de atún con cebolla.

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