Sandwich de Atún con Pepinillo y Lechuga

Sandwich de Atún con Pepinillo y Lechuga

1 porción (178 g) de Sandwich de Atún con Pepinillo y Lechuga contiene 334 calorías (kcal).

334

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🍗 proteínas🍗 prot.
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Ingredientes para 1 porción (178 g)

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Pan de MoldePan de Molde
2 rebanada (80 g)
Atún en Agua LataAtún en Agua Lata
1/2 lata (60 g)
Mayonesa Baja en CaloríasMayonesa Baja en Calorías
1 cucharada (14 g)
PepinilloPepinillo
2 tajada (14 g)
LechugaLechuga
1 hoja (10 g)

Instrucciones

1.

Escurrir y desmenuzar el atún.

2.

En un recipiente colocar la mayonesa y el atún. Mezclar hasta integrar y, si desea, agregar zumo de limón.

3.

Cortar los pepinillos en trozos pequeños.

4.

Para armar el sandwich, colocar sobre uno de los panes una hoja de lechuga, la mezcla de atún con mayonesa y los pepinillos. Cubrir con la otra tapa y servir.

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