Sandwich de Carne, Queso, Tomate y Lechuga

Sandwich de Carne, Queso, Tomate y Lechuga

1 porción (195 g) de Sandwich de Carne, Queso, Tomate y Lechuga contiene 402 calorías (kcal).

402

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (195 g)

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PanPan
1 unidad (60 g)
CarneCarne
80 g
Queso AmarilloQueso Amarillo
1 rebanada (25 g)
TomateTomate
2 rodaja (20 g)
LechugaLechuga
1 hoja (10 g)

Instrucciones

1.

Precalentar una sartén antiadherente a fuego medio. Sino cuenta con este tipo de sartén, usar unas gotas de aceite.

2.

Mientras toma temperatura, salpimentar la carne. Una vez caliente, colocar la carne y cocinar durante 4 minutos por lado.

3.

Si desea, puede tapar la sartén, una vez haya volteado la carne.

4.

Para armar el sandwich, cortar el pan a la mitad y colocar por dentro: lechuga, tomate y la carne cocida.

5.

Opcional: si desea, puede agregar zumo de limón o mostaza.

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