Sandwich de Cerdo

Sandwich de Cerdo

1 porción (160 g) de Sandwich de Cerdo contiene 287 calorías (kcal).

287

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🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (160 g)

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PanPan
1 unidad (60 g)
CerdoCerdo
100 g

Instrucciones

1.

Precalentar una sartén antiadherente a fuego medio. Sino cuenta con este tipo de sartén, usar unas gotas de aceite.

2.

Mientras toma temperatura, salpimentar el cerdo al gusto. Una vez caliente, incorporar el cerdo y cocinar durante 4-6 minutos por lado.

3.

Si desea, una vez haya volteado el cerdo, tapar. Cuando el cerdo esté listo, retirar.

4.

Para armar el sandwich, cortar el pan a la mitad y por dentro colocar el cerdo.

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