Sandwich de Jamón, Tomate y Lechuga

1 porción (180 g) de Sandwich de Jamón, Tomate y Lechuga contiene 301 calorías (kcal).

301

🔥 calorías🔥 kcal

🍗 proteínas🍗 prot.

🥔 carbohidratos🥔 carbs

🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0

(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (180 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes

Pan de Molde

2 rebanada (80 g)

Jamón

2 rebanada (60 g)

Tomate

3 rodaja (30 g)

Lechuga

1 hoja (10 g)

Instrucciones

Cortar el tomate en rodajas finas.

Sobre uno de los panes disponer las hojas de lechuga, el jamón, y tomate para armar el sandwich.

Otras porciones

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

5 Consejos Confiables para Evitar el Efecto Rebote - portada

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.