Sandwich de Palta, Queso y Tomate

Sandwich de Palta, Queso y Tomate

1 porción (226 g) de Sandwich de Palta, Queso y Tomate contiene 526 calorías (kcal).

526

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (226 g)

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Pan de MoldePan de Molde
2 rebanada (80 g)
PaltaPalta
1/4 unidad (60 g)
Queso AmarilloQueso Amarillo
2 rebanada (50 g)
TomateTomate
1/4 unidad (33 g)
AceiteAceite
1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

1.

Cortar el tomate en trozos pequeños. Mientras, precalentar una sarten antiadherente. Agregar el aceite.

2.

Agregar el tomate con una pizca de sal y cocina a fuego medio-bajo por 5 minutos. Luego, incorporar el queso y cocinar por 2 minutos más. Salpimentar y retirar.

3.

Mientras tanto, quitar la cáscara de la palta y cortar en trozos pequeños.

4.

Opcional: antes de armar el sandwich, puede tostar el pan en una sartén.

5.

Armar el sándwich colocando los trozos de palta, el tomate y el queso fundido.

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