Sandwich de Palta, Tocino, Tomate y Lechuga

Sandwich de Palta, Tocino, Tomate y Lechuga

1 porción (223 g) de Sandwich de Palta, Tocino, Tomate y Lechuga contiene 430 calorías (kcal).

430

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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 porción (223 g)

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Pan de MoldePan de Molde
2 rebanada (80 g)
TomateTomate
1/4 unidad (33 g)
PaltaPalta
1/4 unidad (60 g)
TocinoTocino
1 tira (30 g)
LechugaLechuga
2 hoja (20 g)

Instrucciones

1.

Precalentar una sartén a fuego medio por unos minutos. Luego, incorporar el tocino y cocinar por 3-4 minutos, hasta que esté crujiente. Retirar.

2.

Quitar la cáscara de la palta y machacar con un tenedor hasta conseguir una consistencia de puré. Por otra parte, cortar el tomate en rodajas finas.

3.

Opcional: antes de armar el sándwich puede tostar el pan en una sartén.

4.

Armar el sandwich colocando: lechuga, tomate, tocino y, por último, la palta.

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