Sandwich de Pollo a la Plancha y Verduras
1 porción (200 g) de Sandwich de Pollo a la Plancha y Verduras contiene 310 calorías (kcal).
310
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Ingredientes para 1 porción (200 g)
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Pan de Molde
TomateLechuga
PolloInstrucciones
Tener el tomate cortado en rodajas y la lechuga bien lavada.
Cocinar el filete de pollo a la plancha. Para ello, colocar una sartén a fuego alto.
Una vez caliente, agregar el pollo y cocinar durante 4 minutos por lado a fuego medio. Retirar.
En una rebanada de pan, colocar la lechuga como base, luego el pollo y rodajas de tomate.
Cubrir con la otra rebanada de pan.
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