Sándwich Tostado con Doble Queso y Jamón

Sándwich Tostado con Doble Queso y Jamón

1 porción (275 g) de Sándwich Tostado con Doble Queso y Jamón contiene 574 calorías (kcal).

574

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 porción (275 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Pan de MoldePan de Molde
2 rebanada (80 g)
JamónJamón
2 rebanada (60 g)
Queso AmarilloQueso Amarillo
2 rebanada (50 g)
HuevoHuevo
1 unidad (55 g)
LecheLeche
2 cucharada (30 ml)

Instrucciones

1.

Para esta receta puedes usar jamón ahumado, de pavo o de pollo. En caso del queso, puede ser mozzarella o alguno blanco.

2.

En un recipiente batir el huevo con la leche y salpimentar al gusto.

3.

Calentar una sartén antiadherente a fuego medio. En caso no cuente con una, verter un poco de aceite en una sartén.

4.

Mientras tanto, pasar las rebanadas de pan por la mezcla del huevo de manera tal que quede bien embebido en la mezcla.

5.

Tostar las rebanadas a fuego medio durante unos minutos de cada lado o hasta que quede dorado.

6.

Retirar del fuego y colocar sobre una rebanada de pan, una rebanada de queso, dos de jamón y una de queso. Cerrar con la otra rebanada de pan.

7.

Si deseas, puedes agregar rúcula, espinaca, albahaca, etc o reemplazar el queso por algún queso alto en proteínas y/o bajo en grasas.

Recetas Relacionandas

478 kcal

Choripan

134 kcal

Empanadas Mendocinas

563 kcal

Puchero Argentino

651 kcal

Milanesa Napolitana

654 kcal

Milanesa Rellena con Jamón y Queso

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.