Sándwich Tostado con Pollo, Queso y Tomate

1 porción (248 g) de Sándwich Tostado con Pollo, Queso y Tomate contiene 439 calorías (kcal).

439

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Ingredientes para 1 porción (248 g)

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Pan de Molde

2 rebanada (80 g)

Pechuga de Pollo

100 g

Queso Mozzarella

1 rebanada (25 g)

Tomate

2 rodaja (20 g)

Espinaca

2/3 taza (20 g)

Aceite

1 cucharadita (3 ml)

Instrucciones

Calentar la plancha a fuego fuerte. Mientras toma temperatura, cortar el pollo en rebanadas y salpimentar.

Cuando tome temperatura, verter el aceite e incorporar el pollo. Reducir el fuego a medio y cocinar durante 4 minutos por lado o hasta que esté dorado.

Armar el sándwich colocando el pollo, rodajas de tomate, espinaca y queso.

En la misma plancha tostar el sándwich durante 1 o 2 minutos por lado. Servir.

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